Как сделать из морской капусты салат


Как сделать из морской капусты салат
Как сделать из морской капусты салат


Как сделать из морской капусты салат

 >  >



Найдено 99 рецептов.
Салат "Дальний Восток"
  • Капуста морская
  • Морковь
  • Огурец
  • Перец сладкий красный
  • Лук репчатый
  • Масло оливковое
  • Соль
  • Сахар
  • Горчица
  • Уксус
  • Перец черный
  • Зелень
Сегодня, как говорится, на закуску, я предлагаю Вам самый простой вариант салата из морской капусты, и, в тоже время, самый любимый, который делаю наиболее часто. Мой муж говорит о нeм: "Ешь тазиками и худей!" В нeм содержится всего около 70 ккал на 100 г продукта и, в тоже время, в наличии почти все основные витамины, микроэлементы и минералы.

Категория: -> ->

Назначения:
:

:
: / /
 

Тэги:          

29 января 2012 года

394 балла


Салат "Японский"
  • Капуста морская
  • Яблоко
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Огурец
  • Масло оливковое
  • Соевый соус
  • Сок лимонный
  • Соль
  • Сахар
  • Уксус
  • Зелень
Социологи утверждают, что самая высокая продолжительность жизни отличает японцев. Особенно выделяется остров Окинава, где женщины в среднем живут 86 лет, а мужчины - 78. Среди долгожителей нет людей с избыточным весом. Один из секретов долгожителей - питание. Умеренность в еде (большинство японцев встают из-за стола с желудком, наполненным на 80 %), подбор здоровых продуктов, питание малыми порциями, но часто, позволяют дожить до глубокой старости, сохранив при этом умственное, психическое и физическое здоровье. Главная еда японцев (помимо риса) - это дары моря и овощи. Этот салат из морской капусты с овощами полностью сбалансирован по наличию витаминов, минералов, микроэлементов. Надеюсь, поможет тем, кто заботится о своeм здоровье.

Категория: -> ->

Назначения:
:
:
: /

Кухня:
 

Тэги:          

26 января 2012 года

166 баллов


Салат "Морячок-здоровячок"
  • Соевый соус
  • Капуста морская
  • Свекла
  • Морковь
  • Кальмар
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Сок лимонный
  • Масло растительное
  • Смесь перцев
Во время Поста организм должен получать все необходимые вещества, поэтому меню в Пост планируют таким образом, чтобы питание были максимально сбалансированным. В ежедневном меню обязательным образом должны присутствовать и жиры, и углеводы, и белки, и пищевые волокна. Предлагаю Вам вкусный салатик, который поможет разнообразить Постное меню. Обогатит его к тому же витаминами, макро- и микроэлементами.

Категория: -> ->

Назначения: :
:
:
:
 

Тэги:      

2 марта 2015 года

141 балл


Тэги:  


Тэги:            


Тэги:        

19 ноября 2016 года

66 баллов


Салат из морской капусты с кальмарами
  • Кальмар
  • Капуста морская
  • Огурец
  • Тыква
  • Масло кунжутное
  • Лимон
  • Соль
  • Перец черный
  • Кунжут
Интересный, довольно необычный, сочный и полезный салат. Любителям морской капусты и морепродуктов он непременно придется по вкусу.

Категория: -> ->

Назначения: :
:
 

Тэги:    


Салат " Рыба клоун" или "Мой любимый Немо"
  • Капуста морская
  • Мясо криля
  • Консервы рыбные
  • Яйцо куриное
  • Крабовые палочки
  • Морковь
  • Майонез
  • Петрушка
  • Молоко
Салат очень вкусный, не смотря, что присутствует морская капуста. Оформление в виде рыбки клоун, делает салат нарядным. Сочетание морепродуктов, придает приятный вкус. Думаю, что салат украсит праздничный стол Scarlett к 8 Марта.

Категория: -> ->

Назначения: : / / / / /
 

Тэги:  


Салат "Нарцисс" с морской капустой
  • Капуста морская
  • Крабовые палочки
  • Яйцо куриное
  • Сыр твердый
  • Кукуруза
  • Яблоко
  • Чеснок
  • Соль
  • Майонез
Сочно-остренький салат с морской капустой. Порадует всех любителей этой вкусняшки, а так же и не любителей. В таком сочетании даже привереды едят еe с удовольствием.

Категория: -> ->

Назначения: :

:
 

Тэги:          

15 января 2009 года

146 баллов


Салат "ЗОЖ"
  • Капуста морская
  • Морковь
  • Яблоко
  • Капуста белокочанная
  • Сок лимонный
  • Соль
  • Масло растительное
  • Петрушка
  • Чернослив
Может кто-нибудь помнит, во времена СССР был популярен журнал "ЗОЖ&qu ot;, эта аббревиатура расшифровывалась, как "Здоровый образ жизни". Именно оттуда я, давным-давно, взяла рецепт этого салатика, который там назывался, как "Очищающий& amp;quot;.

Категория: -> ->

Назначения: :
:
:
:
 

Тэги:      

21 октября 2013 года

103 балла




Салат из морской капусты. Салат из морской капусты
Морская капуста, которая по-научному называется сахарной ламинарией, произрастает исключительно в чистых водоемах, поэтому ее употребление сулит вам только здоровье.
Первыми морскую капусту стали добавать и есть китайцы, которые также нашли водоросли медицинское применение.
Чем же полезна морская капуста? Прежде всего, высоким содержанием йода, который необходим для профилактики и лечения болезней щитовидки. Много в ней и других полезных элементов – в ней есть и железо, и магний, и бром, и кобальт, и многие другие микроэлементы, которые нужны организму человека. Есть в морской капусте также фолиевая и пантотеновая кислоты. Благодаря присутствию в меню морской капусты снижается уровень плохого холестерина в крови, организм избавляется от шлаков, уменьшается опасность образования бляшек.
Хороша морская капуста и как противовоспалительное средство – для достижения эффекта достаточно съедать по тарелке салата с морской капустой.
Кстати, свежая морская капуста намного полезнее консервированной. Правда, есть хороший альтернативный вариант – сушеный экстракт.
Морская капуста сочетается с множеством разных продуктов. Во-первых, морепродуктами – морская капуста с кальмарами, морковью, луком и петрушкой, морская капуста с мидиями и лимоном и т.д. Прекрасные сочетания получаются с овощами – морская капуста с морковью, картофелем и маринованными огурцами или морская капуста с морковью, сельдереем, петрушкой и укропом. Нельзя не отметить такую беспроигрышную комбинацию, как морская капуста и яйца. Такой простой, казалось бы, салат, как морская капуста с яйцами, луком и картофелем подарит вам огромное наслаждение вкусом. Не менее аппетитной является смесь из морской капусты, шпротов, крабовых палочек и яиц.
Кстати, маринованная морская капуста создает чудесные вкусовые сочетания с другими маринованными продуктами – например, маринованными грибами, маринованными огурцами, квашеной капустой.


Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/dishes/starter/?searchid=269



Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Как сделать из морской капусты салат

Похожие новости: